看護師って、忙しいしストレス多いし、収入はあるはずなのに
「気づけば給料日前にお金がない…」 って経験ありませんか？
実はこれ、看護師の“あるある”なんです。
今回は、リベ大の「守る力」の考え方を取り入れつつ、
看護師がついやってしまいがちなムダ遣いをまとめました。
① 夜勤明けの“ご褒美消費”
夜勤明けは身体ボロボロ。
つい…
カフェで1,000円ランチ
コンビニで甘いもの爆買い
帰りにドライブスルーでコーヒー＋スイーツ
こういう 「今日は頑張ったから…」消費 が積み重なって毎月1万円以上飛ぶことも。
✔ 対策
事前に夜勤明け用の「ご褒美予算」を月3,000円だけ設定
カフェは週1までにする
コンビニは行かない日を作る
“ご褒美”は悪くないけど、習慣になると危険。
② ストレス発散の衝動買い
看護師はストレスが多い！
その結果…
ネットで服・靴をポチる
美容院や美容施術で散財
アクセやバッグに手を出す
これも“看護師あるある”。
ストレス解消＝買い物になってしまうと、お金は絶対に増えません。
✔ 対策
ストレス解消の主軸を「お金がかからないもの」に変える
（散歩・サウナ・筋トレ・動画・ゲームなど）買い物する前に“48時間ルール”
（買う前に2日置くと70%は買わなくなる）
③ 職場の付き合い消費
連勤明けの飲み会
先輩への差し入れ
同僚とのカフェ巡り
お祝い・餞別ラッシュ
気づいたら月1〜2万円は飛びがち。
看護師は交際費が“じわじわ高い”職業です。
✔ 対策
「毎月の交際費は1万円まで」と最初から決める
差し入れは“高いもの”ではなく“気遣い”で勝負
飲み会は本当に行きたいものだけ参加
④ 洋服・コスメ・美容グッズの沼
看護師は、白衣＝同じ服なので、その分
私服やコスメにこだわりが出やすい んですよね。
新作コスメ
服の“まとめ買い”
美容液・ヘアケアのアップグレード
無駄に多いマスク、リップ、ボディケア
全部そろえると常に1万円以上消えていきます。
✔ 対策
本当に使っているコスメだけに絞る
「1アイテム買ったら1つ捨てる」ルール
美容系は“上位互換の買い足し”を防ぐ
⑤ 投資の前に“貯金ゼロ”の状態
これ、めちゃくちゃ多いです。
「投資始めた方がいいって聞いたから！」
と言って、NISA・株を始めるのに…
生活防衛資金がない
クレカ払いで生活がギリギリ
貯金より先に浪費してしまう
こうなると投資どころじゃありません。
リベ大でも言われているように
“守る力（無駄遣い防止・詐欺対策・固定費見直し）”が最優先。
✔ 対策
貯金50〜100万円は作る（生活防衛資金←最重要）
固定費（スマホ・保険・サブスク）を見直す
不要な保険を解約する
投資は「余剰資金」だけでOK
【まとめ】看護師は“浪費の罠”に落ちやすい職業
看護師がムダ遣いにハマりやすい理由は3つ。
ストレスが多い
夜勤で生活リズムが崩れやすい
収入がそれなりにあるので油断する
でも、逆に言えば…
守る力を身につければ、同年代よりも圧倒的に早く資産を作れる職業でもある。
あなたがムダ遣いしないだけで、毎月2〜5万円は普通に浮きます。
そのお金を投資に回せば、将来かなりラクになります。
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